O maior segredo do emagrecimento...

Depois de 42kg eliminados, em cerca de 2 anos, há muita coisa que a gente descobre sobre emagrecimento. Na internet mesmo, há uma infinidade de coisas, boas e ruins, que o mundo inteiro posta sobre como eliminar os quilos indesejados. Aliás, até concordo que o emagrecimento é uma junção de várias coisas. 

No entanto, a perseverança é o maior e melhor segredo. Tem uma frase que descobri esses dias que anda fazendo a diferença na minha vida, principalmente agora que falta menos quilos pra eliminar do que antes:

"Eu sou forte! O forte chora, o forte sente dor, o forte sofre, o forte esmorece, o forte chega até desfalecer na fé. Mas o bonito de tudo isso é que o forte não desiste." - Cecília Falsin

É por você...

            Hoje, pela manhã, na minha conversa diária com a balança, descobri algo que é a base da minha reeducação alimentar, o fato de fazê-la por mim. Quando se toma a atitude de emagrecer de vez, não é só a força de vontade que conta, até porque, nem todos os dias você tem essa “vontade imensa”, tem dias que a vontade é meter o pé na jaca mesmo. Por isso, emagrecimento é uma junção de muitas coisas, entre elas, o fato de que é por você e para você a sua nova vida.

            É claro que familiares e amigos irão se beneficiar com uma nova pessoa mais saudável, ativa e feliz; mas quem vai sorrir ao ver as fotos do antes e depois ou pular de alegria quando aquela calça em um tamanho “normal” caber é você, só você vai saber o que é isso. Do mesmo modo, que só você sabe o que é passar em uma catraca de ônibus com medo de ficar entalada ou não poder sentar em uma cadeira com medo de despencar no chão. É por você, primeiramente, porque você é o centro da sua vida quando resolve ser saudável.

Aqui, agora, pra sempre!